اخر الاخبار:
وفد رفيع من قوات البيشمركة يصل بغداد - الخميس, 23 حزيران/يونيو 2022 10:56
  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

المراة والاسرة

• كوكتيل الليمون والنعناع للحصول على جسم رشيق!

كوكتيل الليمون والنعناع للحصول على جسم رشيق!

ئه فين جرمكا

قدّم اخصائيو التغذية والرشاقة وصفة جديدة، يستفاد منها في الحصول على جسم رشيق ومتناسق وهي "كوكتيل الليمون والنعناع والزنجبيل"، كما ينصح الخبراء إضافة إلى تناول هذا الكوكتيل متابعة التمارين الرياضية باستمرار، ولتحضير هذه الوصفة، ينبغي اتباع الخطوات التالية:

- نحضر كمية من الزنجبيل المقشر والمبشور وكمية من اوراق النعناع المغسول جيدًا.

- نغلي كمية من الماء ونفرغها فوق الزنجبيل والنعناع.

- نترك الخليط يتفاعل إلى أن يبرد.

- نحضر عصير الليمون مع رشة قرفة وعسل النحلة الصافي ونمزج الكل مع بعض، ويقدم باردًا.

أضف تعليق


للاتصال بالموقع

عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.

عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.

عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.